9/18 合宿二日め

今日は合宿のメインである、笹ヶ峰牧場でのクロカン走。

昨年は6周30kmだったので、今年は7周は走りたいところ。

トイレに行っている間に集団がスタートしてしまい、はやくもビハインド。
一周めの間に何とか追いついて、二周めは前から三番手くらいで走る。
…が、長い下り坂になると、何故か腹が痛くなる。
三周目が終わり、トイレに行っても何も出なかった。

しかし四周めの下り坂でも催してきたので、途中のトイレにゴー！
無事に出産を終えたら、絶好調♪
下り坂で発生していた大腿筋膜張筋の痛みもおさまり、ガンガンスピードが乗ります。
(といっても、たかが知れてるけど)

結果的に、今回は7周を走りきれました！
昨年、散々引きずり回されたポカリコーチにも今年は負けなかったし、ちょっとイイ感じ。

夕方からは、希望者で集まって1時間のジョグ。
かなり脚に疲労がきてるので、上り坂がツラい！…けど、他の人もそれは同じなので涼しい顔で走る走る。

今日はトータル45kmほど走りました。
明日は野尻湖の周回30kmです。
Aチームで走るかどうか…なやみどころ。