今日はノー残業デイ。

昨日も走った皇居へ、性懲りもなく通ってしまいましたあせる

昨日はTT走りしかしなかったので、マラソンの練習にはなってない(笑)。

なので本日はペース走を行いました。

…が、ランニングオアシスに到着して着替えようとしたら

  靴下がない

ことに気がつきました。

さすがに仕事用というか、普通の長さ(スネの真ん中あたりまである)靴下で走るのは美的にいかがなものか?と思ったので、ここは男らしく

  素足

でシューズを履くことにした。

#後でよく考えたら、アートスポーツで靴下を買えばよかった。



シューズを直に履いて 20km も走る。

最初の1周目の時点で既に

  親指の付け根が
  擦れて痛いメラメラ

のである。

そのまま無視して走っていたら、水ぶくれができていた。

痛いはずだ。

やはり、靴下にはそれなりに意味があることを知った。

直履きはダイレクト感はあるのだけど、汗はモロにシューズが吸い取ることになるし、ばっちい気もする。



寝ている間に水ぶくれが破けないように絆創膏を貼っておこう。