4/7 片足立ち

患側の脚で、片足立ちができません。

普通に立って、片足を5cm浮かせることなんて造作もないことです。

…が、それすらできない。

健側の脚でなら楽勝で、浮かせた脚をブラブラ揺すりながら歯磨きだってできちゃう。

…のに、患側ではまったくもってムリ。

なので筋力的には患側は健側の半分以下だと思う。

スクワットすると、健側は四頭筋がガシッと固くなるのだけど、患側は四頭筋が波打つんです。

なぜそうなるのかは不明。

四頭筋の中で破壊されている部分が分散しているため…なのかも知れない。

それゆえ、膝関節の角度によって力の入る部分が微妙に異なってくるので（活性化する筋肉繊維束が入れ替わって）波打つのではないか？…と。

ちょっと元気ないので調べるのも億劫ですが



今夜で受傷してから3週間。

かなり回復したけれど、まだまだ先は長そう。