2/20 練習：青梅マラソン(3)

走り終えた後、体育館に戻ると無料の整体サービスが！
受けますとも、ええ。

ハタチそこそこのおネーちゃんが腕や脚をグリグリ回し、指圧もしてくれてスッキリ！…とはならなかった。
なんかあんまり効いた気がしない。
ま、整体を学んでいる学生さんがボランティアで施術してくれるんだから、プロと同じクォリティを求めてもイカンだろう。
やはり整体は男性にグイグイやってもらいたい。
…と、このときは思っていました。

帰りの電車を乗り継いで、階段を上り下り、駅から家まで歩いたりしたのですが、30kmをキロ4分で走ったとは思えないくらいにダメージが軽い！
強くグイグイだと揉み返しがあるけど、もしやおネーちゃんのソフトな整体は揉み返しを発生させないテクなのか？
しまった、名前とメアドを聞いておけば良かった(笑)。

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昨晩、青梅マラソンをコンスタントに走るにあたって脳内BGMを探していました。
ペースを考慮すると、こんな感じかな？



もしくは、修行の一環なのでコレとか。



…と思っていたのに、沿道のアチコチでかかっていたのは



まーさーに、ヘビーローテーションでした。