マラソン効果？？

今日はロードで通学．
キャンパス前の坂を汗をかかない限界の強度で登る．
なんとなく腹筋を使えている感覚有り．
そのおかげで腕を力ませずに登ることが出来る．
これはマラソン効果かな？？