こんばんは～
今日は朝のバイトを有給使っていたのでいつもより長く寝れました
が、睡眠を妨げる事が起きました
小学生が友達と一緒に行くために家の前で集まるのですが、その中の一人が空き缶を蹴って来ました。
蹴るたびに『カラカラ～カラカラ～』とうるさくてしょうがない
せっかくもう少し寝れたのにしょうがなく起きました。。。 朝からスッキリしません
ですが、お金貯めているので休んでられません
朝のバイトが休みだったので、その分午後のバイトを
早めに行き開店～閉店まで１０時間ぐらいでしょうか？働きました
痛たたたＰａｒｔ①は・・・
『筋肉痛』です
昨日のピラティスで内転筋(大腿部内側)、上背部が痛いです。。。
でも、筋肉痛が出ているって事はシッカリ使えてる証拠
良い事ですがやはり私生活はチョイキツイ
笑
でも、我慢して頑張ります
痛たたたＰａｒｔ②は・・・
『突き指』です しかも、親指の・・・たち悪ッッッッ
荷物を持とうとした時に軽くぶつかっただけだったのですが、バスケをしていた時に親指の突き指を何回
もしていたので結構簡単に痛めてしまいます。
他の指に比べて親指は可動域（動かせる範囲）が広い=重要で使い勝手が良い=その分怪我をする
リスクも多くなる訳です。 ご飯食べる時・何か書く時何でも親指使いますよね
今は大分良くなりましたが、気をつけます
昨日楽しくて浮かれ過ぎた反動が来てしまったのかもしれません・・・明日から体調面も気にしながらや
っていきます。
調子乗りすぎたかな
