記録的な大雨が続くなか
本日お昼のダイエットメニューが
ビビンバだったので
自分で作るのを諦め
息子と待ち合わせしてビビンバ専門店
とやらへ行ったのですが
あいにくの休みで
忠実にメニューを実行するのを
あきらめて
しゃぶしゃぶランチを頂きました
ひとり鍋タイプのお店です
お肉と野菜たっぷりと
締めにラーメンまでついて
１０００円
お肉とご飯を息子に助けてもらい
ゴマだれをやめてポン酢にしたり
なんとかカロリーはオフできたかな？
とかなりいい加減なダイエット
息子は好きなものを最後に
残しておくタイプ
今日も先に野菜をほとんど食べ
お肉を大切に大切に残して
大事に食べておりました
さ、雨で何処へも行く気がしないので
晩御飯は忠実に再現して
ダイエットに励もうと思います！
また雨が激しくなってきました
そろそろ止んでほしいです