今朝、朝風呂中に突然ぎっくり腰になり

まして、、、その痛いのなんの❗と言った

ら のたうち回り唸る始末、、、

なんとかシャワーを終え、唸りながら着替え

ソファーに辿り着いたら動けなくなって

しまいました。。。

ケータイ、ドライヤー、テレビ、ビデオの

チャンネルなど手の届く範囲内に置いても

らい、足が冷えてきたので靴下まで履かせて

もらいました。(息子に靴下履かせてもらっ

たの初めて😁☺ちなみに息子は高校生です)

朝から出掛けると言う息子に心から「早く

帰ってきてね❗」とお願いしその場から

見送った。ひとりになるとお腹がすいてきて

少しくらい動けるさ❗とパンを焼き、ココア

を飲むためお湯を沸かすも激痛が襲う、、、

本当はコーヒーを飲みたかったのですが、、

痛さのあまりコーヒーをセットするのを

初めから諦める😃

ダイニングテーブルにしがみつきながら激痛

に耐え、湯をそそいだ。

食欲だけはあるので大急ぎで完食し、激痛に

耐えながらベッドへ移動。倒れ込んだ変な

姿勢のまましばらく動けず、、泣きたくなり

ました。

約四時間後、待ちに待った息子が帰ってきて

くれました~🌠しかもお弁当も買ってきて

くれて❗  が  しかーし❗起き上がるにも

起き上がれな~い。めっちゃ時間かかる~

ほんとっ、どうにかならないですかね

私の腰。。。