冷えすぎに注意! | 高安病 前に ひとりじゃないよ

高安病 前に ひとりじゃないよ

2014年8月29日 高安病と診断される、43歳 4人家族
周りの病気の理解や入院治療の時の思い.退院後の生活などを日記に書いていた事をつぶやいてます。
自分には今何が出来るのかなぁ〜って考えながら. 日々生活してます。

2015年7月22日(水)

梅雨も明けて蒸し暑さはなくなってきたけど夏本番ですね



私の仕事場はとても暑いのでせめて家にいる時は快適に過ごしたいなぁ~

体調が悪くなるのはいつも夏の時期だった為この時期が来るとちょっと心配になってきます。


そして何よりともくんも暑いのが大の苦手⁉️(男の人は暑がりなのかなぁ)

毎日汗だくで帰宅するので帰った時は涼しくしてあげたい

寝る時も扇風機とクーラーの併用で暑さで寝不足になるのはかわいそうなので朝方までつけています。

いつも設定温度は26度自動運転

私には涼しすぎて寒いくらい

タオルケットではなく布団掛けて寝ています。

が!昨日はやたらにクーラーの効きがいいのか寒くて何度も目が覚めました。

布団を掛ければ暑いし腕を出して寝ていたら冷たくなっていました。

切れば暑くてともくんが目を覚ましブツブツ言いそうなので朝まで何とか我慢

何度も目が覚め寝不足気味でしたが時間だったので起きる事に

朝から起きても体ダルい~
嫌な感じだなぁ~
おまけに喉も痛い
えー!風邪ひいたかなぁ?

そしてクーラーを切ろうとリモコンを何気なく見た設定温度は25度

何で25度に?

あ!私がお風呂に入っている時に温度下げたなぁ⁉️

もうー!どうりで寒いはずよぉ~

朝から気分悪いなぁ~

時間になりともくんも起きてトイレに

朝から不機嫌な私にどしたん?

junko『何でクーラー25度何よ~!寒くて寝られんかったわぁ~も痛いしい~』

ともくん『…………!』バツの悪い表情


謝るどころか何も言わない!

私は朝から寝不足なうえ イラッ!

として目も合わさず無言で支度

朝はほとんど話さず出勤!

案の定一日中眠かったそして喉もイガイガ痛い

何とか1日仕事も終わり今日はさほどに暑くないのでクーラーは付けていませんでした。

ともくんが暑いっと言っている隣で

junko『喉が痛くていけんわぁ~エヘン!エヘン!』嫌味を連発!


ともくん『昨日お風呂から出たら暑かったけぇ  ちょっと温度下げたら忘れてそのままだったんじゃ』

junko『やっぱりなぁ~そうだと思ったわぁ~  でも暑い時は温度を下げずに湿度を下げたらいいらしいよ』

そうは言っても暑い時は温度ばっかり気になってます


まだこれからも寝る時のクーラーの温度設定の事ではもめそうな気がしました。

お風呂から出たともくんはポツリと

ともくん「今日はクーラーつけん感じ?』
junko『今日はつけんでもいい風入ってきとるよ~』
ともくん『クーラーを25度にしとったがこれかぁ~』

オイオイ!これは罰ではないですよ

でも!ウシシ今日は快適に寝れそうです


最後まで読んで頂きありがとうございました