運動不足かぁ〜 | 高安病 前に ひとりじゃないよ

高安病 前に ひとりじゃないよ

2014年8月29日 高安病と診断される、43歳 4人家族
周りの病気の理解や入院治療の時の思い.退院後の生活などを日記に書いていた事をつぶやいてます。
自分には今何が出来るのかなぁ〜って考えながら. 日々生活してます。

2014年9月30日(火)日記より

今日の体調はまずまずよかった。でも身体をあまり動かさないから足 腰が痛いです。運動不足?
しかし身体  動かせるほど元気でもないし~どうしましょ

明日はピーちゃんが大阪に帰ります。1週間家の事をしてくれてとても助かりました~ 私の話相手にもなってくれてたから 明日から寂しくなります。

そして私は明日 退院して初めての診察日です。
ちょっとドキドキ❗️後車で1時間以上かかるので車酔いしないかそれも心配❗️

      まぁ身体の方が良くなってるといいのですがぁ~