２週間前、
実家へ帰った時
私の通ってるﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞ【カーブス】
の話をしてて
１０月は無料体験をしてるので行ってみないか
母に言うと・・・「言ってみる
」
なので２人で実家のある店舗へ私も同行しました
で、カウンセリングと実際に運動を体験
すると母が「入会して頑張る」と
これで体力が付いて健康でいつまでも元気に
なって貰えるかも
そして昨日、実家へ帰ったので
母と一緒に汗を流してきました('-^*)/
しかも姉も入会したようで安心ですわ(´0ﾉ｀*)
それから最近、始めたスマホアプリ
シェイプアップ応援アプリ【ねんしょう】
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.funsolution.nensho_fg
運動を苦痛にならずに出来る
イケメンのキャラ（浪ﾁｬﾝ）とストーリーを進めるには
腹筋をしてポイントを獲得しなければ
最初は【デブ】と罵られたりするけど
回数を重ねると優しく応援・褒めてくれるボイスが増えて行く