３度目

湿気でジメジメ暑いですよね

今日は３度目のフィットネス測定をして来ました('-^*)/

先月よりも効果は出てるんだろうか

バスト―０．５減

ウエスト―０．５減

ヒップ―０．５減

体重　―０．７減

体脂肪―２％減

体年齢―１歳　若返りました(*゜▽゜ノノ゛☆

１ヶ月、少しづつだけど・・・効果が出てて良かった～

ダンナには「最近、ウエストが引き締まったんじゃないか」

なんて言われ喜んでます( ´艸｀)

更に暑くなるからバテないようにガンバろう(*^^)v