内転筋、強風、ゴットハンド

早朝

内転筋と外転筋、筋トレ

日の出が早くなってきてます

畑へ

昨晩からの強風、被害なし

長ネギの育苗

発芽してました

夕方、鍼灸治療

ここへ鍼

痛みもなくななりました。

不思議

ゴットハンド

ふくらはぎ

左大胸筋から上腕二頭筋

腰

など、治療してもらいました。

ボロボロでしたね。