だいぶ、元に戻ってきました。

今朝は曇り

チョコザップのエステには目もくれず

トレッドミルは、まだ無理

バイクで腿の表、大腿四頭筋を鍛えます。

畑のタイニーシュシュ(ミニハクサイ)はまだまだ

稽古はできます。

サポーター、効きます

稽古後、接骨院へ

途中の信号待ち、左にふっかちゃん

患部に電気を流して、その後

超音波で治療してもらいました。

冷湿布は終わり、暖めるようにだそうです。