チョコザップ、走って

内転筋鍛え

反対も鍛えました

短時間ですけど


赤い車にスタッドレスタイヤ履き替え、業者で。
タイヤが大きいので、


もう一台は、自宅で。小さいタイヤ。

コーヒー☕

ドリップして

いただいたお菓子

大好きな「おき川」

美味しいです。