トレーニング、ミニハクサイ、ケーキ

マリアカラス

花🌼デカイ

ランニングを3キロメートル

と

エアロバイク

レベル3 重い、汗だく👕💦

午後、播種

タイニーシュシュ(ミニハクサイ)

こんなに上手くできるかな？

タイニーシュシュは、遅くまいても大丈夫？なはず

250粒以上まきました。ジョー櫓で水を与えて

発芽まで、新聞紙にくるみます。

稽古

身体の切れは、いまいちでした。

疲れが溜まってる？

シャインマスカット

贅沢な味

果物は単独がいいかも🎵