ふぐ、鍼灸、バラ

昨日鷹島から送られてきた

ふぐで唐揚げ

こちらは畑のキュウリとミニトマト(ピンキー)

午後4時54分でも、車は43度

夕方畑

今日も午前中、稽古。私も基本稽古。

正午に鍼灸

左側

大胸筋、大腿四頭筋、大腿二頭筋など

ほぐしてもらいました。

ブラックバッカラ