2023.4.17（水）
今日の脱「練プロ」テニス🎾
Ｎｏ．4
今日は、
37(ﾐﾝﾅ)のカラアゲコーチ
(ニックネーム)に学ぶ
☆今日の学び
①雁行並行の形式(バックサイド)
● 自分が並行人側でバックサイドの時
浮いたボールを相手の前衛(ストレート)の足元に打ち、そのままストレートケア。
浮いてないボールは、後衛側にスピード遅く返す。
つまり、
返すとき→後衛に繋ぐ、
決めるとき→前衛付近
（前衛が、手を伸ばして円を書いた
外ぐらい）中だと返される！
②スライスの打ち方。
手首を止める
体とボールの距離が大事
※ダブルスで相手の前衛が
詰めているとき、スライスは使わない。
「それ、捕まるよ！」
37(ﾐﾝﾅ)のカラアゲコーチ
(ニックネーム)に学ぶ
☆今日の学び
①雁行並行の形式(バックサイド)
● 自分が並行人側でバックサイドの時
浮いたボールを相手の前衛(ストレート)の足元に打ち、そのままストレートケア。
浮いてないボールは、後衛側にスピード遅く返す。
つまり、
返すとき→後衛に繋ぐ、
決めるとき→前衛付近
（前衛が、手を伸ばして円を書いた
外ぐらい）中だと返される！
②スライスの打ち方。
手首を止める
体とボールの距離が大事
※ダブルスで相手の前衛が
詰めているとき、スライスは使わない。
「それ、捕まるよ！」
今日の試合
1⃣
2️⃣
なし
☆今日のふりかえり
今日は、静かに集中！
することを心がけた
ミスって静かに反省していたら、
逆ギレしてるみたいに思われた笑
頭使って、声出して、
集中できたら、
なんと素晴らしいのだろう🤩
コーチは
一生喋ってるのに、
集中してる👏
喋ってても、
わかるんやから、
体が覚えてるんやな。
つまり、動きは
体に叩き込め！
それでいきましょ！
ラッキーアイテム
朝の目玉焼き🍳
昨日は、食べなかったから、
今日は二つ食べといた🤭
ちょっと、
この半熟ぶりが気になる👀
もう少しだけ
焼けばよかったかも.........🥺