こんにちは☀️

今日は奥さんが息子の英検試験に付き添ってくれたので、ひとりで公園をジョギングしてきました🏃‍♂️。

走行距離は前回に続いて3周(8.6km)。

B’zのRUNを聴きながら走っていると、汗をかいて体をリセットしている気になります。

呼吸音を感じながら、自分の内なる世界と向き合える大切な時間です。

午後は奥さんと植物園をぶらぶらしました。

紫陽花がみずみずしく色鮮やかで、ふたりでうっとりしました。

猫もかわいかったなあ。






奥さん撮影。

紫陽花の蕾は和菓子みたいだなあ。