チョコレートタルトでうふふ

こんばんは🌙

今日は午前中、奥さんに自転車で伴走してもらい、2.8kmジョギングしました🏃‍♂️。

この間から走り始め、だんだん体が走ることを思い出してきました。

ゆっくりならあと一周は大丈夫。

さらにもう一周は、熟さないと走り続ける自信はないかな。。

週末おやつは、チョコレートタルトを焼きました。

あったかくてふるんふるんのチョコレートは、いつだって幸せを運んできてくれます。

今日はベランダの青虫🐛が、ついにサナギになりました。

愛情もって観察を続けた奥さんの写真音がよく聞こえた一日でした。