ダイエット4日目

この日わ朝わウイダー

昼わ豆腐そうめんのゴマだれのやつ


夜わ鯛の雑炊

なんとたったの80カロリーしかない


でも夕飯を早く食べすぎたせいで、

お腹が空いて、一瞬血迷って、お菓子探し

してしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))


でも我慢して、本屋で時間つぶして、

コンビニでゼリーdeゼロってゆう

カロリーゼロのゼリーゲット

それにしました＼(^o^)／



この日の最終体重わ60.4キロ

前日からの減り→0.4キロ

スタートからの減り→1.6キロ


明日わ会社の健康診断や((((；ﾟДﾟ)))))))


それと会社の子とご飯


食べすぎに気をつけます...

iPhoneからの投稿

ダイエット３日目

きょうはがんばりました

いろんな誘惑に耐えた(｀・ω・´)ゞ

そおいえば体重・・・・・・・・・

公開してなかったけど

ダイエットスタート地点

６２キロです。

焦るのが遅いわ

それで今日は、まず朝食は引き続き、抜き

昼は、はるさめヌードル

夕飯は、お母さんに「食べる？」っていわれたけど

断って、リエータにしました。

リエータは３ヶ月前くらいに買って放置していた

シェイクみたいなやつね（ ・(ェ)・）

朝と昼が栄養ない感じ？やけどリエータが栄養いっぱいみたいやで

良かったわ

ちなみに焦がしキャラメル味で、美味しい(・∀・)

さて、今日の最終体重は。。。。。

６０．８キロ

スタートからの減り→１．２キロ

前日からの減り→１．２キロ

お腹空かないうちに寝よう。。。

ダイエット２日目

今日も朝食はぬきで

昼はコンビニの豆腐そうめんを食べました

豆腐そうめんは、すごい美味しいし全然カロリーないし、

全然苦やない

ゴマだれのほうがおすすめ

今、うちの会社は、上司の考えでクーラーの温度が高すぎて

全く涼しくありません。

暑すぎて、みんな、いつもに増してイライラいらいら

しております。

だから仕事中はランニングしたくらい汗かくし

ダイエットにはいいかも

Σ(~∀~||;)

今日は脱毛しにいって、家で夕飯たべました。

もうすこし量減らせば良かったな。。。。。。

明日の夕飯はダイエットメニューにしよ

ダイエット1日目

初日から反省

まず朝、いつもの夕食並みに食べていた朝食

食べてない！！！

昼は会社で、いつものはるさめヌードル

問題の夜はたこ焼きパーティー

しょうがないし、今日だけ特別で

写真写りわるいけどおいしかった

たべすぎて大反省

明日から本格的に頑張ろう

ダイエットは明日から。

明日から、本格的にダイエット開始。

このぶろぐはダイエットブログに変更することにします

ちなみに今日の夕方までは、

つけ麺評論ブログにするつもりやったけど

ちなみにこの写真のせるつもりでした

あ、でも明日はだいぶ前から約束していた、たこパがあるし

明後日から本格的にやろう。。。

今の体重から７キロダイエットに成功したら、

彼氏が結婚してくれるそうなので

言ったことは守ってね

ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

ただ、今まで７キロも落ちたことない。。。。

とりあえず頑張るね(｀・ω・´)ゞ