鹿児島市坂之上にあります
松尾ピアノ教室♪
指宿枕崎線 坂之上駅から徒歩5分
ご訪問ありがとうございます😊
だいぶ朝晩涼しくなってきましたねー
私が苦手な冬がやってきます…🥶
5月にギックリ腰をしてから
痛みがなくなったものの…
ずっと違和感があり
9月に入って少し痛みが出始めて
10月にすーごーくー痛みが出て…
ギックリ腰まではいかなくとも
痛くてずっと立っていられなくなり…
やっと治療へ…
遅っ。。。
それはそれは辛い治療が始まりました😭
放っておいた私が悪い…
反省しながら治療中です😭
しかも痛みが出た理由の一つが
このイラストに描かれてます！
いつも生徒さんの右側に座ってレッスンしていますが
ずっと身体をひねったままの姿勢による
左側の腰の筋肉が縮み
右側の腰から背中の筋肉が伸びてしまっているようで…
長年の姿勢のひねりからが
発症したことが原因のようでした😱
ただでさえ
ピアノを弾くのに
腕を前に出した状態でいるだけで
負担UPしてる上に
腰を同じ方向にひねってしまい
バランスを崩したようでした🫣
治療中ずっと痛みに耐えたり
耐えられず「いたーーーーい！」と叫ぶワタシです😭
しっかり治すのはもちろん
痛みがなくても
月一はメンテナンスします！と
ここに誓います！😂
10月はハードスケジュールなので
どうにか乗り切れますように！！！
皆さん！
ご自身を大切に！
少しでも違和感があるところは
ちゃんと病院や治療に行かれてくださいねー！
私みたいになりますよ…😂
こんなに辛いのはもう嫌だーーー！！笑