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花粉症対策②

副作用のない体にやさしいもの花粉症対策したいな～とおもい探してみました。

マスクはうっとおしいし、サービス業の人は仕事中はできませんよね。

鼻フィルター

これはなかなか良さそうです。

3個入りでお試しするのにピッタリ。

Sサイズ発見！女性に良いね

ゴルフの時などに便利じゃないかな～

今年は花粉が多くて花粉症の方はたいへんですね

花粉症などのアレルギー対策とサプリやお茶など売られていますが、

牛乳などと乳製品を一切やめてみるという方法もおすすめです。

新たなものを買うのではなく、やめるのですから、トライするのにお金もかからなくて良いですよ。

たんぱく質不足が心配な方は牛乳から豆乳に切り替えてみると良いです

私は乳製品を止めて豆乳を飲むようになって症状が改善しました。

女性には特におすすめ

昨日は会社の忘年会でした。

個室でしたが狭い部屋に詰め込まれたためほとんど身動きできない状況で疲れました。

おまけにメインが苦手なもつ鍋

鍋のキャベツとニラとモヤシばかり食べたけど・・・

今日は胃が気持ち悪いしやたらと眠気が襲ってくる。

水と青汁でも飲んでリセットしよ～

キューサイの青汁は飲みやすいのでお気に入り。