今日は節分の日
恵方巻（巻寿司）は一日早く昨日に食べました
今日はダンナが出張のため
にいないので
・恵方巻（買ってきました
）
・いわしのつみれ入りのけんちん汁（作りました）
は。。。。昨日に済ませました。。。
そして今日は私一人で豆まき（さみし。。。
）
今年は生協でこれを買いました。。。
袋入りの豆
福は内
。。。。はこれ
後片付けが楽なんで。。。
鬼
は外。。。。はこれ
ばらして。。。中の数粒を外に
今年も福がやってきて。。。鬼は入ってきませんように。。。
今日のジム活は。。。
TIP京橋でK本せんせのミドステ
。。。
カールオーバー→スイッチ→シャッセオーバー。。。。
リズムは早くはないけど。。
方向が。。。
反転（飯店？）→反転（飯店？）→大反転（大飯店？）
レストラン
→レストラン→ホテル
などのジョークが。。。
楽しかった。。。。
そして。。K本せんせのヨガ。。。
ボーズ。。。きついわ。。。
相変わらず身体が硬いけど。。。
最近。。。気持ちよさがわかってきた
やっと。。。
まだまだ道は長いけど。。。がんばろう。。。