今日は仕事帰りにホームに行きました
まずは筋トレをして
。。。。。
そして
を
ると。。。。。
ちょうど「ベーシックⅡエアロ」の始まる時間でした
はじめての先生でした。。。。
本当は次のクラスのエアロに出たかったのですが。。。。。
晩御飯も作らないといけないので（いちおう主婦なんで。。）
人はいっぱい入ってたな（聞くところによるとＴＩＰは人が多いらしい。。。）
始まると 「んっ
」
なんか今まで教わってたのんと違う
一番後ろにいたからにくかったけど
Ｖステップの一歩めがつま先からついてる。。。。
マンボもつま先からついてる。。。。。
いままで教わってきた先生からは
かかとからつくようにって教わったんやけど。。。。
どっちが正しいってレッスン中ずっと考えてました。。。。。