ジムではありませ～ん。。。。
今日はジムは休息です
がんばったのは料理
。。。。。
じゃ～～～ん。。。。。
手作りコロッケ
手作りが一番おいしいんだよね。。。。。。
（皮のむき方はサダナモさんのやり方で
してみました
メッチャ簡単にむけました）
ぶり大根
大根はやわらかく味がしみてました。。。。。
かつおのたたき
ねぎをたっぷりのせて。。。。。。
でも、油物を控えてる私は。。。。。
コロッケを食べてません。。。。
一番すきなのに。。。。
家族4人ですべて完食
です