ジム活なし 
日目
だんだんこの生活にも慣れてきた～かな
(笑)
今日は昨日より更に回復
あまり力はいれられへんけど
かかとをつけて
けるようになった
でも、怖いからへんなとこに力がはいってる～
会社の往復 
分× 
きのうより速度速い
に帰り、接骨院へ
電気をあててもらい
「かばうため、アキレス腱が硬くなってます」
足のマッサージをしてもらい
「だいぶやわらかくなりました」
「腰にもきてますね」
腰をマッサージしてもらった
最後はウオーターベット
気持いい～
帰りはメッチャ足がかるくなりました
この調子なら 30日のイベントは大丈夫
昨日、
申し込みました
16番で～す