今日の古川橋 | 小資金でちいさな利益を積み重ねる♪ コツコツ株投資&ダイエット&ご褒美生活

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株投資とダイエットに挑戦中のシニアjunぺーです。
新しいことを学ぶのが好きで、日々まったり過ごしています。
おいしいものを探して食べるのも楽しみのひとつ。
そんな日常のあれこれを気ままにつづります。

今日の古川橋音譜

楽し~く動けました音譜

気持ちいい~汗もいっぱい汗でしたチョキ


手振りも頭の中では完璧ですチョキ


手

1 両手首を前に出し、右上

2 両手首を前にだし、左上

3 右手を上に、左手を下に

4 右手を横に、左手を上に

5 両手を横に広げる

6 両手を曲げ、胸のところでクロス

7 両手を斜め下へ

8 両手を曲げ、胸のところでクロス


足

1 2 3 4 5 ツーストンプ+3拍子Vステップ

6 7 8     3拍子Aステップ



でも、上手く出来ませんダウン

あとは練習するのみです音譜