今日は、、、茨木で テクニカルエアロとシェイプステップ テクニカルエアロは4週目にして初めて受講 出来るわけないじゃん 手の振りは全部抜きで ステップのみがんばった 最後列のワタシの横に IRさんが来て教えてくれた ありがとうございました～ なんとか付いていけた（っと自分で納得） シェイプステップは2回目の受講 先週より付いていけたので うれしかったが、 苦手な面変えで なにがなんだか でも、汗だくで楽しいレッスンでした 帰りはで50分（停滞のため） 終点までなのでゆっくり できました
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で50分（停滞のため）
できました