すごい！

昨日の土曜日は香里園のテクニカルエアロを受講

今月はやっぱり面白かった

3ブロックで汗いっぱい

なによりびっくりしたのは

１．２ブロックを

動きなしで、言葉だけで

通しで復唱してくれた事

「マンボ、ヒールジャック、ニーアップ・・・・・」と

すごい！

動き一つ一つに名前があるんや～

改めて勉強になりました～

今日は、実家の母の見舞いのため

ジムは休み