金曜日にジムで初岩盤浴をしてみた。
ウォーキングマシンの真上に
エアコンの吹き出し口があったため
頭がやけに寒くてほとんど汗が出ず。
温まろうと岩盤浴に行ったけど
冷えすぎてしまったのか
ここでも汗が出ない状態。
今日はきっちり筋トレをして
そのあと初級エアロビ教室で45分。
ついていくのに必死。
絞れるほど汗がでた。
その後マシンやって、岩盤浴。
ここでも汗が出る出る。
初めてシャワーを利用して
お風呂にも入ってみた。
やっぱり、大きなお風呂は気持ちいい。
お風呂、大好き。
露天風呂なんかで景色を見てると
知らない間に時間が過ぎてて
家族に心配されるぐらい
ぼーっと入っていられる。
渓流とか、海とか眺めながら
暮れゆく空の下
のんびり露天風呂に入りたいなぁ。
明日も頑張って汗かいて
大きなお風呂入ってこよう。
昨日、いや、もう一昨日。
疲れてるのに眠れなくて
ボロ雑巾のように帰宅した昨日。
献立をゆっくり考える思考もなく
慌ただしくチャチャっと作り
洗い物、洗濯を済ませ
大好きなお風呂に入り…
ベッドに入って爆睡。
で、もって…
こんな時間に目が覚めた。
早寝早起き！
早すぎるわ！
全身筋肉痛ピーク。
特に内ももあたり。
痛いのは効いてるってことで
負けずに今日も行くぞ〜！
ジタバタしてもね
老いていくしかないんだけど
最後のあがきでジタバタしたいw
あきらめて…
恋心も浮気心もなくなった時に
魂から寄り添えるような
そんなパートナーと
残された時間を穏やかに生きたい。
あとしばらくはジタバタして
仕事も恋も頑張りたい。片想いだけどw
トンスケが夜勤で一人の夜。
ジムに行って疲れて帰ってきて
遅い夕飯を簡単に済ませる。
一人だと美味しくないw
朝、目にした誰かのブログ。
伝えたい言葉はちゃんと伝えよう。
本当にそう思う。
祖母の死にも
母の死にも
父の死にも
主人の死にも
立ち会うことすら出来なかった。
伝えられなかった言葉達は
いまでも胸の奥深くにある。
例えば親に
例えば兄弟姉妹に
例えば友人に
例えば片想いの人に
伝えたい言葉があるならば
ちゃんと伝えよう。
明日は平等にくるとは限らない。
一人でポツンと座っていると…
そこかしこから思い出達が顔を出す。
小さかった子供達。
元気だった６ワンズ。
若かった自分。
こうやって一人残されて…
改めて夫婦っていいなぁって思う。
同じ時間を生きて…
同じ思い出を共有して…
これからの老行く人生を
寄り添いあって生きていけたら
幸せなんだろうなぁって
そんなことを一人思う。
子供はいつか巣立つ。
最後は夫婦なんだよね。
土曜出勤。
電話も少なめ。
こんな日は利用者さんとたっぷり触れ合う。
私はワーカーではないけれど
出来る範囲で関わるようにしている。
朝ホールにいるメンバーに挨拶。
○○さんだ！って喜んでくれる。
ハイタッチをしておしゃべり。
関西からこっちに嫁にきたと言うお婆さん。
うちの息子に○○さんを嫁にもらうんや！
突然、大声で叫ぶ。
えー、うちにも息子がいるよ！
って別のお婆さん。
それだったらうちにもいる！
また違うお婆さん。
どの方の息子さんもすでにジジイ
人生初のモテ期かなw