日曜日の運動

週末は予定通りの運動は出来なかったけど、やれるだけはやった。

昨日の運動

腹筋：200回

ウォーキング：約6.0km

花見にて子供とのスポーツ：30分

何もしないよりはマシ。

こういう小さな積み重ねが結果として残れば最高なんだけどね。



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