『3月結果』

三月最後の日だと言うのに、
この日に限ってダイエット中で一番食べてしまった。

その結果が一時91.2kgまでいってたのが今日の夜には92.05kgまで上がってしまった。

運動はしたけど取り戻せなかったのはいかに体重の増減がデリケートかというのを知らされた気がする。

これも良い経験かな。

食べたときはそれなりの覚悟を持たないとこの先やっていけない。
こんな事で萎えてちゃダメだな。

もう四月が始まったので、心機一転、目標に向かってやるのみ！！

三月結果