少し痩せなきゃなぁと思って夜ご飯に白米を食べない、代わりに豆腐を食べる
なんてことをしながら少し体重が減るといいのになぁ、って思っていましたがぜんぜん無理でした笑
例えば昼ご飯をコンビニのおにぎりおかずセット
（おにぎり2個おかず少々）
これを食べたら、15時にはお腹すいて集中できないので、アイスとお菓子を食べてしまった
なんてことになる
だから昼ご飯はちゃんと食べて、夜を抑えようとしてるんだけど1ヶ月ぐらい経っても変化なし
やっぱりじわじわと付いてきた脂肪はすぐには落ちないのか、もっとストイックにならないといけないんだろうけど、食べるの好きだし食べるのが生き甲斐みたいなとこもある…
無理なくバランス良くいけたらいいけど、これが難しいですね
その分体を動かして代謝すればいいと思うけど、いつも疲れてるのでそれもなかなか
結局ぐだぐだ言って覚悟が足りないってことですね