例年より遅い梅雨みたいだけど、蒸し暑いのがいよいよ始まりました
蒸し暑いことに体が慣れてくれるまでが本当にしんどい、、
閉め切った無風の現場で少し作業するだけで
バテバテです
30代の頃はまだ大丈夫だったと思うけど、年々衰えていってることを噛み締めてしまいます
ウーバーイーツの配達員としては忙しくなるので、それはそれで嬉しい梅雨です
そんな中、昨年の夏は普通に着ていたTシャツがあれもこれもピチってしまって、体にまとわりつく感じがどうしても不快に思えて許せない
昨年に比べて太ってることが原因だとわかっています
Mサイズが苦しい…
ピチったシャツを着ると、どれもこれも不快感でしかない
持ってる服ほとんど捨てましたよ
着ると苦しいし、圧迫感あるし、気持ち悪くてストレスしかない…
これもきついなぁ
これも…
なんかこれももういいや…
ってどんどん卑屈になってしまい
やけになってしまいながらどんどん捨てた
食べるのが生き甲斐みたいなところもあるからそのままでいたいけど、運動するような時間の余裕がない…（自分次第だろうと思うけど）
ダイエットしなきゃいけないです
食事制限するのがいいんだと思うけど、お腹すいてぼーっとしたり、ふらっとすると仕事に運転に集中できないから困ったもんです
夜のご飯を少なくするところから始めてみる