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• 今朝のたんぱく質制限朝食ですたんぱく質制限米160グラム、納豆(25グラム)ぶなしめじ味噌...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、たんぱく質制限米160グラム、納豆、シメジ味噌汁、おでん、めか...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、たんぱく質制限米160グラム、海苔つくだ煮、豆腐とネギと油揚げ...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、筋子おにぎり(コンビニ)、豆腐とネギと油揚げの味噌汁、秋刀魚焼...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、晴天の霹靂(100グラム)、ワカメ味噌汁、麻婆豆腐、春巻き、長...
• フェイスブックに米軍軍人の友達申請が、来ますがほとんどこれかな？私は外国からの友達申請はほ...
• 昨日病院の帰りの天馬調剤薬局の本棚にあって、借りてきました下北半島の開発と挫折の歴史の本で...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、たんぱく質制限米150グラム、納豆25グラム、ワカメ味噌汁、き...
• 今日は、むつ市議会の市民との意見交換に参加して来ましたテーマの「防災に強いまちづくり」で、...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、たんぱく質制限米150グラム、海苔佃煮、ワカメ味噌汁、秋刀魚焼...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、たんぱく質制限米180グラム、梅シソソース、ワカメ味噌汁、カボ...
• 昨日の前川喜平さんの講演で、前川さんはマスメディアも安倍政権に追随するマスメディアが多くな...
• 今朝の自宅の庭です紅葉進んで綺麗です
• 今日は、前川喜平さんの講演で前川喜平さんの本を購入し、サインを頂きました
• 今日は、青森市アスパムで第４回教育改革フォーラムイン青森市があり、前川喜平さんが、講演され...
• 今晩の夕食は、カボチャスープとおでんです明日は、青森県九条の会の憲法改悪反対集会が、青い森...
• 今日のたんぱく質制限昼食は、カボチャスープとたんぱく質制限パンです
• 今朝の朝食は、たんぱく質制限米150グラム、納豆25グラム、もやし味噌汁、塩鯖焼き魚、トマ...
• 日本共産党、赤嶺政賢衆議院議員、政府か辺野古埋め立てでっかいの沖縄県知事に対して、おこなっ...
• 今朝のたんぱく質制限朝食は、たんぱく質制限米150グラム、ウニソース、ワカメ味噌汁、クリー...

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