受験前の体調

今日体調が悪くて休んでます。
微熱があり、ちょっと辛いです。
多分受験の緊張とかもあると思う。
最近本当に体調が安定しないな
って考えてるともっと気持ちが下がって、体調にも影響が出るので。

ここで❗️
リフレッシュさせてあげてください！
お風呂に長い時間入れさせるや、本を読ませるなど、とにかくリラックスさせてあげてください。本人が緊張してるのに、親まで緊張して厳しくしてしまうと、居場所がありません。心配なのはわかりますが、子供を第一に考えてあげましょう！