【残り８２日】総合原価計算②

こんばんは、簿記男です。


今日は夕方歯医者へ行った後、ジムへ行きました。

今までプールはよく利用してたのですが、トレーニング機具は利用したことがありませでした。
それで今日から、太りつつある身体を再度鍛えなおす為に、トレーニング機具を利用しはじめました。


ジムにはインストラクターの方がいて、始めに機具の使い方の説明やトレーニングメニューを作ってもらいました。


今日は最初だったので、上半身、下半身それぞれ２種類の機具を１セットづつ、最後に腹筋、背筋でしめました。


久しぶりに運動したので、さすがに帰宅後爆睡しました(°□°;)


まぁそんなこんなで、今日はサクテキのトレーニング９Daysを半分しか出来ませんでした。


情けない(＞Σ＜)


まぁでも、疲れたら止めるのが一番だと思います。


嫌嫌やると逆に効果ありませんからね(」゜□゜)」


ということで、今日はこの辺で寝ます(-.-)zzZ


■本日の学習時間：１．０Ｈ

■累計学習時間：３．０Ｈ