面白そうだから、書いてみますか。
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ランナーに聞いてみたい50の質問 ーーーーーーーーーーーーーーー
Q1 走り始めたのはいつですか？
2007年の秋頃だと思います。
Q2 今年で何年目ですか？
４年とちょっと
Q3 今までに何かスポーツをしていましたか？
ほっとんどしてなかった。
腹回りが気になり出して
45歳の時からスポーツジムに
週３～４くらいで通ってましたね～。
Q4 学生時代、部活はなんでしたか？
中２の一年間だけ、バドミントン部。
Q5 週に何回くらい走りますか？
４回くらいかな～
できれば最低５日は
走らなきゃとは思うんですが。
Q6 月の走行距離はどのくらいですか？
250は、走ってると思うけど
だいたい200～300だと思う。
あんまりしっかり集計してないんです。
Q7 いつもどこを走ってますか？
みなとみらい～山下公園
三ツ沢公園トリムコース
横浜市内あちこち
Q8 いつも何時頃はしってますか？
21:30～23:00頃が一番多いかな。
Q9 朝RUN派、夜RUN派どっち？
圧倒的に夜ランが多いですね。
休みだけ昼ラン。
Q10 血液型は何型ですか？
おおざっぱなO型。
Q11 走り始めたきっかけはなんですか？
同じジムの仲間が、
第一回東京マラソンに受かって、
その後みんなで河口湖マラソンに
出るというのでその練習に付き合って。
Q12 走り続けている理由はなんですか？
少しずつでも記録が伸びていくように
練習するのがまあ、楽しいって所かな。
あと、の～んびり走ってるのも
楽しいですね！
Q13 走っている時はなにを考えてますか？
ぐちゃぐちゃ考えてる時もあれば
な～んにも考えないでぼ～っと
走ってることもあります。
Q14 走っている時に音楽を聴きますか？
ロング走なんかの長い時間走るときは
飽きないように聴きますね。
Q15 今まで走った最長距離は何キロですか ？
42キロ。
Q16 何キロからをロングだと思いますか？
やっぱり30kmかな。
Q17 初めて参加した大会は何でか？
第２回湘南国際マラソン 30km（2008年3月）
Q18 初めて参加したフルマラソンはいつですか？
第３回湘南国際マラソン（2008年11月）
Q19 初フルのタイムはいくつでしたか？
グロス 3:57:26(ネット 3:55:58)
Q20 今まで何回フルマラソンを走りましたか？
第３回湘南国際マラソン
荒川市民マラソン
第４回湘南国際マラソン
第５回湘南国際マラソン
第６回湘南国際マラソン
の５回
Q21 フルマラソンの自己ベストは？
グロス 3:18:16(ネット 3:16:53)
Q22 ハーフマラソンの自己ベスは？
グロス 1:30:24(ネット 1:29:42)
Q23 10キロの自己ベストは？
まともな10kmのレースは
出てないですが
強いて言えば
よこはま月例マラソン(2010/4)の
41:50
あともあんまりマジで走ってない。f(^_^;
Q24 ランナーとしての今の目標はなんですか？
近くは、310
いつかはサブスリー！(^-^)v
Q25 今、一番走ってみたい大会はなんですか？（その理由も）
東京マラソン
やっぱり一度は走っておきたいですね～
カミさんや、姪っ子は、一発抽選通過でしたからね。
クヤシイ!!
Q26 今まで一番辛いと思った大会はなんですか？（その理由も）
第６回湘南国際マラソン（2011/11）
ペース配分メタメタ。
後半は歩きまくり。
体力、気力とも最低でした。
Q27 今までで一番印象的な大会はなんです か？（その理由も）
やっぱり初フルだった
第３回湘南国際マラソンですね。
サブフォーめざして
１人フルマラソンを何度もやって
達成出来たときは、嬉しかったな～♪
Q28 あなたはブログを書いてまか？
はい。
Q29 ブログのタイトルはなんでか？
風のバラッド
Q30 ブログを始めたきっかけはなんですか ？
初マラソンの記録と記憶を残しておきたくて。
Q31 お気に入りのブログはありますか？（ 差し支えなければ教えてください）
東京マラソン2012でサブ４が目標！
ガンマー伯爵様からのお手紙
やっぱり♪もみはトンネル天国
ジョギング楽しも♪
Q32 休日の走っていない時間は主に何をしてますか？
ん～～、の～んびり昼寝、
といきたいところですが
なんだかんだで出掛けてる事が
多いですね。
Q33 今まで、故障や怪我をしたことがありますか？
ありますよ～。
初マラソン前に、
頑張りすぎて、膝の靭帯を痛めました。
Q34 最長走れなかった期間はどのくらいですか？
この時で、１ヶ月くらいは
また痛くなるんじゃないかと
走れなかったです。
Q35 普段、怪我や故障しない為に注意してることはありますか？
あんまり無理をし過ぎない。
おかしいなと感じたらすぐ休む。
おかけでブログを始めてからは
一週間以上の休みはしてないですね。
Q36 普段、食事や生活面で注意していることや、取り入れていることはありますか？
朝昼は、しっかり。
夜は豆腐などかなり軽め。
でもビールは欠かせない。f(^_^;
Q37 ランニングチームなどに所属して練習をしたこと、あるいは、していますか？
We湘爆!!
本格的な指導者のいるところで
教わってみたい気もしますけどね。
Q38 ランニング以外で何かトレーニングはしていますか？
走ってると、ジムに行く時間が
なくなってきたので
２年くらい前にやめました。
筋トレは、片足スクワットとカーフレイズくらいですね。
腹筋もやらなくちゃとは思ってるんですが。f(^_^;
Q39 お酒は飲みますか？
はい！ほぼ毎日！(^-^)v
Q40 この先いつまで走ってると思いますか ？
まだ当分は、走ってると思います。
走れるうちは走りたいですね。
Q41参加した大会のゼッケンや完走証はどうしてますか？
取ってあったり、無かったり。
けっこういいかげんです。
Q42 ランナーズハイを経験した事がありますか？
たぶん、あれかな～というのはある。
Q43 テレビのマラソンや駅伝中継は見ますか？
見ます！
見れないときは、ビデオに録る！
Q44 レースの時、何を持って走りますか？ （ジェルとか）
前は、いろいろ持って走りましたが
いまは、なにも持ってないですね。
Q45 シューズは何を使用してまか？
アディゼロジャパン
気に入って、今のが４代目。
Q46 時計は何を使用してますか？
ガーミン405
Q48 レースの時のウェアのこだわりはありますか？
正装は、湘爆青Tです!!
Q49 走り方で、何かを参考にしたり、
教わったことはありますか？
いろんな本は見ますが
なかなか自分だけじゃ
よくわからないですね。
なるべく良いイメージとの
すり合わせをするようにしています。
Q50 初フルのゴールで泣きましか？
もしくは、ゴールして泣けたレースはありましたか？
やった～!!という気持ちで一杯で、
ゴールにアーチさんと
おやじランナーさんがいてくれて
ガッチリ握手！
おもいっきり笑ってたと思います。(^-^)v
とまあ、こんな感じかな？
そうそう、一昨日が誕生日でしたので
昨日の休みにケーキを！
横浜のケーキ屋さん、
プチフルールのナポレオン♪
美味しくいただきました。(^-^)v
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