昨晩は、facebookで
前に通っていたスポーツジムの友達が
ホタルを見に夜ランをするとの
情報を入手！
もう２年近く会っていないので
懐かしさもあって参加してきました！
そんなホタルを見られるところが
近くにあるのか？と思いましたが、
行ってみたら、
あらら、ほんの４km弱の場所。
友達によると横浜のホタル予報では
15日頃には、ホタルの活動が
活発になってきて
かなりの数が見れるのではないか
とのことでした。
着いたところは
だんだんと民家が少なくなってきて
畑や森がウッソウとしてきた辺り。
けっこうまっ暗な所です。
ここだよ～
と言われた場所には
「ホタル保護区」の看板！
ここが市の土地なのか
個人の土地なのかは、わかりませんが
さらに奥にいくと
森を背景にした小さなせせらぎが
小道沿いに続いています。
すると、ポワ～っと光が。
よ～く見ていると
あちらでポツン、こちらでポツンと
光が灯っています。
野生のホタルなんてみたのは
何年ぶりでしょうか？
そんなに沢山ではなかったですが
ホタルの光りに癒されて来ました。
で、せっかくだから
カメラに納められないかと挑戦。
しかし、唯一写ったのがコチラ。
たまたま足元の草むらに落ちたホタルを
友達がそ～っと手のひらに包んだのを
写したもの。
手を開いてもかなりの時間
じっとして光っていましたよ。(^.^)
まあ、こんな近くに
野生のホタルがいたとは
本当にオドロキでした。
来週あたりカミさんと
また行ってみようと思います。
結局、さくばんのランは、
7.4kmのjogでした。
あ、そうそう
せっかくのイイ天気の
休みだったので
朝ランもしたんでした。
それもひっさしぶりの
ポイント練習！
５kmずつのビルドアップで15km。
キロあたり4'40-4'30-4'20のつもりで。
マリノスタウンまで
アップ４km
4'45-46-43-41-34（23'29）
4'27-29-29-28-26（22'19）
4'21-20-22-19-20（21'42）
15km 1:07:30（4'30/㌔）
ダウン４km。
最後まで持つかなとも思いましたが
なんとか粘って走りきれました。
昼には、整形のリハビリへ。
こちらもとりあえず
昨日で一通り終了。
まだまだ、走ったあとは痛いですが
半年、一年と長期的に
自身でのケアが必要なようです。
自分で痛みと付き合いながら
ボチボチ行きたいと思います！(^-^)v
Android携帯からの投稿
前に通っていたスポーツジムの友達が
ホタルを見に夜ランをするとの
情報を入手！
もう２年近く会っていないので
懐かしさもあって参加してきました！
そんなホタルを見られるところが
近くにあるのか？と思いましたが、
行ってみたら、
あらら、ほんの４km弱の場所。
友達によると横浜のホタル予報では
15日頃には、ホタルの活動が
活発になってきて
かなりの数が見れるのではないか
とのことでした。
着いたところは
だんだんと民家が少なくなってきて
畑や森がウッソウとしてきた辺り。
けっこうまっ暗な所です。
ここだよ～
と言われた場所には
「ホタル保護区」の看板！
ここが市の土地なのか
個人の土地なのかは、わかりませんが
さらに奥にいくと
森を背景にした小さなせせらぎが
小道沿いに続いています。
すると、ポワ～っと光が。
よ～く見ていると
あちらでポツン、こちらでポツンと
光が灯っています。
野生のホタルなんてみたのは
何年ぶりでしょうか？
そんなに沢山ではなかったですが
ホタルの光りに癒されて来ました。
で、せっかくだから
カメラに納められないかと挑戦。
しかし、唯一写ったのがコチラ。
たまたま足元の草むらに落ちたホタルを
友達がそ～っと手のひらに包んだのを
写したもの。
手を開いてもかなりの時間
じっとして光っていましたよ。(^.^)
まあ、こんな近くに
野生のホタルがいたとは
本当にオドロキでした。
来週あたりカミさんと
また行ってみようと思います。
結局、さくばんのランは、
7.4kmのjogでした。
あ、そうそう
せっかくのイイ天気の
休みだったので
朝ランもしたんでした。
それもひっさしぶりの
ポイント練習！
５kmずつのビルドアップで15km。
キロあたり4'40-4'30-4'20のつもりで。
マリノスタウンまで
アップ４km
4'45-46-43-41-34（23'29）
4'27-29-29-28-26（22'19）
4'21-20-22-19-20（21'42）
15km 1:07:30（4'30/㌔）
ダウン４km。
最後まで持つかなとも思いましたが
なんとか粘って走りきれました。
昼には、整形のリハビリへ。
こちらもとりあえず
昨日で一通り終了。
まだまだ、走ったあとは痛いですが
半年、一年と長期的に
自身でのケアが必要なようです。
自分で痛みと付き合いながら
ボチボチ行きたいと思います！(^-^)v
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