昨日一昨日と、軽く頭が痛く
奥歯も疼くので風邪っぽいな～
と感じていたので、無理せず休足に。
昨日も久しぶりにビール抜き。
炭酸水で我慢して葛根湯のんで
早めに寝ました。
おかげさまで、今日はわりとスッキリ！
朝ランは無理でしたが、昼休みに
山下公園までラン。
（マリノスタウン～臨港パーク～新港パーク～赤レンガ～山下公園）往復
14:17～
5'15-5'02-4'43-4'50-4'45
4'50-5'18-4'49-4'38-4'36
4'43-4'36
12km 58'05（4'50/㌔）
赤レンガのところでは子供たちが、
よさこいを踊ってましたね～。
最近、おやじランナーさんや、
きょん♪さんが
キャルさんのスキン画像に
チャレンジしていたみたいなので。
ん～～～、アングル的にはピタリだ
と思うんですが、空が曇っているのと
ピントがいまいちかな～！f(^_^;
Android携帯からの投稿
奥歯も疼くので風邪っぽいな～
と感じていたので、無理せず休足に。
昨日も久しぶりにビール抜き。
炭酸水で我慢して葛根湯のんで
早めに寝ました。
おかげさまで、今日はわりとスッキリ！
朝ランは無理でしたが、昼休みに
山下公園までラン。
（マリノスタウン～臨港パーク～新港パーク～赤レンガ～山下公園）往復
14:17～
5'15-5'02-4'43-4'50-4'45
4'50-5'18-4'49-4'38-4'36
4'43-4'36
12km 58'05（4'50/㌔）
赤レンガのところでは子供たちが、
よさこいを踊ってましたね～。
最近、おやじランナーさんや、
きょん♪さんが
キャルさんのスキン画像に
チャレンジしていたみたいなので。
ん～～～、アングル的にはピタリだ
と思うんですが、空が曇っているのと
ピントがいまいちかな～！f(^_^;
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