10/12(水)の練習。
久しぶりのポイント練習。
upjog 2km
21:59～
4'35-29-27-28-27（22'26）
4'18-19-18-20-17（21'32）
3'57-4'02-05-04-09（20'17）
1:04:15 15km（4'17/㌔）
downjog 2km
ラスト5kmの入りが、速すぎた。
最後はバタバタでなんとかタイムだけは
格好をつけただけになってしまいました。
しっかり走りきれてこのタイムなら
言うことないんですがね。
で、まあ、とりあえず走っておいたので
翌日の休みは、鎌倉へ。
といっても寺巡りでもなく、
散歩って感じです。
鎌倉駅から由比ヶ浜～材木座。
ちょっと裏手に入ったら、
立派なお寺。
光明寺さんというお寺さん。
十日法要というのが
この日からだったらしく
出店も出店準備中でした。
逗子マリーナを抜けて披露山公園へ。
途中にはこんな住所が！
飲み屋は一件も無さそうです。
公園の子猿を見たあと、高級住宅街を徘徊。
山を下って、本当の目的地。
ここでお昼ごはんを食べること！
先日、どららさんのブログで見てから
行ってみたかったんです。
私は、
ホックホク～！
まぐろメンチカツ定食800円。
カミさんは、
刺身二種盛り定食（もどり鰹と、地アジ）1000円也。
たしかに新鮮で、また来たい味でした！
腹ごなしに鎌倉駅まで歩くうちに
冷たいものが飲みたくなって
こちらへ。
鎌倉小川軒。
あはは～、食べてばっか！
当然これもお土産に。
代官山の小川軒のとは…、
やっばり違いはわかりません。
でも美味しい～♪
昨日は、雨を理由に走らなかったので
今夜は走り出しませんとね！
Android携帯からの投稿
久しぶりのポイント練習。
upjog 2km
21:59～
4'35-29-27-28-27（22'26）
4'18-19-18-20-17（21'32）
3'57-4'02-05-04-09（20'17）
1:04:15 15km（4'17/㌔）
downjog 2km
ラスト5kmの入りが、速すぎた。
最後はバタバタでなんとかタイムだけは
格好をつけただけになってしまいました。
しっかり走りきれてこのタイムなら
言うことないんですがね。
で、まあ、とりあえず走っておいたので
翌日の休みは、鎌倉へ。
といっても寺巡りでもなく、
散歩って感じです。
鎌倉駅から由比ヶ浜～材木座。
ちょっと裏手に入ったら、
立派なお寺。
光明寺さんというお寺さん。
十日法要というのが
この日からだったらしく
出店も出店準備中でした。
逗子マリーナを抜けて披露山公園へ。
途中にはこんな住所が！
飲み屋は一件も無さそうです。
公園の子猿を見たあと、高級住宅街を徘徊。
山を下って、本当の目的地。
ここでお昼ごはんを食べること！
先日、どららさんのブログで見てから
行ってみたかったんです。
私は、
ホックホク～！
まぐろメンチカツ定食800円。
カミさんは、
刺身二種盛り定食（もどり鰹と、地アジ）1000円也。
たしかに新鮮で、また来たい味でした！
腹ごなしに鎌倉駅まで歩くうちに
冷たいものが飲みたくなって
こちらへ。
鎌倉小川軒。
あはは～、食べてばっか！
当然これもお土産に。
代官山の小川軒のとは…、
やっばり違いはわかりません。
でも美味しい～♪
昨日は、雨を理由に走らなかったので
今夜は走り出しませんとね！
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