4月29日は、横浜マラソン駅伝に！
今年は、第一走者。
10kmを約43分。
まあ、練習不足が見事に出ました！
足は、まだ良いのですが
横っ腹が痛くて痛くて。
一度は抜いたJUNさんにも
最後に追い付かれ、
逆にハッパをかけられる始末でした。
それでも、湘南国際以来のレース。
気持ちよく、こうして仲間と
走れることの喜びを再認識できました！
しかし、練習不足を実感してやっと
エンジンがかかってきました。
翌30日。
山下公園に向けて仕事終わりに夜ランへ。
キャルコマさんが連日アップしている
パンダも真っ暗で、よく見えません。
1:01:58 13.01km（4'45/㌔）
月が明けて5月1日。
やっぱりちょっとは長い距離も走らなくちゃと
横浜ぐるっとラン。
保土ヶ谷区→戸塚区→港南区→
磯子区→中区→西区→保土ヶ谷区
と、環状2号のアップダウン含めて
2:56:54 30.24km（5'51/㌔）
ぼちぼちエンジンかかってきたかな？(^^)v
Android携帯からの投稿
今年は、第一走者。
10kmを約43分。
まあ、練習不足が見事に出ました！
足は、まだ良いのですが
横っ腹が痛くて痛くて。
一度は抜いたJUNさんにも
最後に追い付かれ、
逆にハッパをかけられる始末でした。
それでも、湘南国際以来のレース。
気持ちよく、こうして仲間と
走れることの喜びを再認識できました！
しかし、練習不足を実感してやっと
エンジンがかかってきました。
翌30日。
山下公園に向けて仕事終わりに夜ランへ。
キャルコマさんが連日アップしている
パンダも真っ暗で、よく見えません。
1:01:58 13.01km（4'45/㌔）
月が明けて5月1日。
やっぱりちょっとは長い距離も走らなくちゃと
横浜ぐるっとラン。
保土ヶ谷区→戸塚区→港南区→
磯子区→中区→西区→保土ヶ谷区
と、環状2号のアップダウン含めて
2:56:54 30.24km（5'51/㌔）
ぼちぼちエンジンかかってきたかな？(^^)v
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