今日は、昼の休み時間にカミさんに付き合って
山下公園まで走ってきました。
夜はだんだん寒くなってきたので
昼の陽のあるうちに行こうということになったのですが、
それが寒い寒い！
行きは、それでも多少陽が当たっていたのですが、
帰りはビルが高いので日陰ばかりだわ、
風は出てくるわで、ぶるぶるランになってしまいました。
昼だというので油断してましたね～。
もう手袋とニット帽子は必要なようですね！
10.6km 75分（7'05/㌔）
汗をかくほどのペースで無かったので
余計に寒かったんでしょうね。
さてさて、１０月頃に購入した便利グッズのご紹介。
ブログに写真は付き物ですが、
ＬＳＤなんかで走りに行った時、
風景バックに自分撮りや、仲間との集合写真、
暗い所の撮影等々で活躍してます。
JOBYのgorillapodというくねくねミニ三脚。
こんな風にいろんな所に固定出来ます。
私はコストコで買いましたが、今はあちこちで売っていそうです。
ただ私の場合、写真を撮っても、
なかなかパソコンに載せていないですからね～。
これが携帯に取り付けられないかと考え中です。o(^-^)o
山下公園まで走ってきました。
夜はだんだん寒くなってきたので
昼の陽のあるうちに行こうということになったのですが、
それが寒い寒い！
行きは、それでも多少陽が当たっていたのですが、
帰りはビルが高いので日陰ばかりだわ、
風は出てくるわで、ぶるぶるランになってしまいました。
昼だというので油断してましたね～。
もう手袋とニット帽子は必要なようですね！
10.6km 75分（7'05/㌔）
汗をかくほどのペースで無かったので
余計に寒かったんでしょうね。
さてさて、１０月頃に購入した便利グッズのご紹介。
ブログに写真は付き物ですが、
ＬＳＤなんかで走りに行った時、
風景バックに自分撮りや、仲間との集合写真、
暗い所の撮影等々で活躍してます。
JOBYのgorillapodというくねくねミニ三脚。
こんな風にいろんな所に固定出来ます。
私はコストコで買いましたが、今はあちこちで売っていそうです。
ただ私の場合、写真を撮っても、
なかなかパソコンに載せていないですからね～。
これが携帯に取り付けられないかと考え中です。o(^-^)o