日曜日は第４回湘南国際マラソンに参加してきました。
参加された皆さんよりも全然近いのですが、
当日の体調諸々を考え合わせて、
前泊にしようとカミさんと相談。
マラソンの日程が決定したその日に、
大磯プリンスの予約を入れるという周到さでした。
さて、私は土曜日も仕事でしたので、
ホテル入りしたのは夜１１時過ぎ。
先に着いていたカミさんはすでに寝ていました。
朝５時に目覚ましをセットして、
１２時頃に寝付く。
３つもかけた目覚ましにけたたましく起こされて
外を見ると、おだやか～な天気。
ん～～～いい感じです！
シャワーを浴び、おにぎりとサンドイッチで朝食を済ませました。
そろそろ外で散歩かストレッチでもと用意をしていると、
同じく前泊組の湘爆メンバーよりメール。
「下にいますよ～！」との事。
RUN夫さん、deepさん、トマトくん、パパトモさんと会場まで散歩。
ゴールゲート付近でストレッチしていると、
おやじランナーさん発見！
ぴっちさんも到着し、るーちゃん、mioちゃん、
R×Lsocks部長さん、エド吉さん、
京都からお越しの始めましてのつっちーさん、
同じくオレンジ隊員さんともご挨拶。
和やかな雰囲気の中、しばし談笑…。
これで一旦部屋へ戻り戦闘服に着替え、
最後のトイレを済ませ８:３０過ぎに皆さんの元へ。
はるばる長野から応援に駆け付けてくれた
jojoba-nさんともガッチリ握手！
しっかりパワーいただきました！
そこへフル仮装の姫ちゃん登場！
ピンクうさぎさん、あの人参はこの為だったんですね！
そろそろと列に並びに向かう途中で、
ウ〇コマンのマサケンさん発見しましたが、その後は会えず。
湘南国際マラソンは申告時間のブロック分けをしていないで、
各時間のプラカードまで進んで自分で並ぶというシステム。
９時スタートに合わせ、西湘バイパスの本線上に並びます。
本来なら3:00～3:30の先頭に並びたかったのですが、
少し出遅れてしまったので、横入りもマズかろうと、
ぴっちさん、deepさん、パパトモさんと４人で
それなら～3:00の最後尾に並んでしまえと言う事に。
お待たせしました。
やっとスタートです！
カウントダウンをして９時にスタート！
それほどスタートラインまでの距離は無かったのですが、
1'22かかりました。
さすがにサブスリーのブロックです。
ランナー間の隙間も十分あっていつもの調子で快適に走れます。
～５Km（22'54）4'46-4'20-4'41-4'35-4'30
いまいちペースが安定しませんが、
ぼちぼち落ち着いてくるだろうと楽観視。
実は修理に出していたTIMEXが、
数日前に直ってきたのてすが、
LAPとSPLITが逆になっているのを走り出してから気づき、
（今は計測中でも変更出来るのを確認しましたが、）
この時はタイムが消えてしまわないか心配だったので
ずっとLAPの表示が小さいままで走り続けていました。
ですからキロ何分で走れているのかが、ハッキリと見えず、
（度付きサングラス＆老眼の合わせ技で近くがよく見えないf^_^;）
少々ペース配分の微調整については
ストレスの溜まる走りになってしまいました。
スタート前にjojoba-nさんから、
暑くなりそうだから給水はしっかりと！
と言われていましたので、第一給水所から
必ず少しずつでも水分を取るようにして進みました。
～１０km（22'39） 4'32-4'29-3'45-5'17-4'35
５kmを過ぎた辺りでしょうか、
応援の人出がちょうど途切れた辺りに
neneちゃんが一人で応援してくれていました！
奥さんは～？と聞かれ返事はしましたがちゃんと伝わったかどうか？
でも嬉しかったですよ！
この区間では、湘南大橋を渡ったりするので、
タイムがまとまらないかな？と思っていましたが
そこそこ同じペースで押せたようです。
ただ８kmのLAPが異常に速いので、少し焦りましたが、
前日のchallengerさんの記事で
１キロ表示もなんだかアヤシイ
と書かれていたのを思い出し
気を取り直して９kmのLAPをみてみたら
しっかりとイーブンペースが保てているようでした。
～１５km（22'42）4'29-4'30-4'32-4'41-4'30
１０km過ぎの緑の旗を目指します！
エイドのそばには赤いノボリがやたらと多かったのですが、
緑の旗はしっかりと見えましたよ～！
あそこだ～！と近寄ってみると、
………うま？？……
そしてチャーリーさん、なおさん、トンカツくん……。
あれ？ブリちゃんは…？
そういえば馬がチア着てたような………。
とにかく、しっかりハイタッチで元気を頂きました！
このあたりもずっとゆるやか～な上り基調ですが、
ペースは保てています。
少し進むと、何やら前のほうの応援が
やたらと騒がしくなってきました。
反対車線の係員の人達も指さして、何かを見ています。
……ネ…コ……？
……ニャ…？
５０ｍくらい先に
……赤いシャツ……小さい人が……
離れた沿道まで大回りして、
ニャ～～～！！
猫ひろしさんでした！
ゲストランナーでしたのでナンバーカードには、
番号ではなく「猫ひろし」と書かれているんですね！
と、ふとそのすぐ先に大きく揺れるアフロヘアー。
福田六花センセイです！
猫さんと言い、六花センセイと言い、
お二人ともサブスリーを狙おうかというランナーです。
そんな人達と同じペースで走っているという事が、
信じられない感じがしていました。
しばらくはそんな二人を追いかける旅。
ただ気持ちお二人のほうが速いので
少しずつ離されていきます。
と、そんな時反対車線を
トップのランナーが折り返してきました。
ぶっちぎりの速さです。
しばらくして２位、そしてそのあとの集団に
イシさんが！
「イシさん！ガンバ！」
手を振って答えてくれました。
～２０ｋｍ（23’04）4’39-4’28-4’36-4’34-4’45
そして辻堂海浜公園のトンネルを過ぎます。
いよいよ江の島が近くなってきました。
テンションもあがってきます！
とはいえなんだかペースが怪しくなってきました。
江の島地区に入るとまたもや
だらだらの坂が続きます。
これを過ぎて折り返せば下り基調になって
少しは楽になると思っていました。
折り返しの１キロくらい手前で
後ろから、六花センセイが登場。
とっくに前を走っていたはずだったのですが
トイレにでも寄っていたのでしょうか？
このまま江の島の折り返し地点まで
並走させてもらいました。
折り返しを過ぎると、
お待ちかね、アメブロ応援団が！
アーチさん、あかかずさん、
初めましての、あーちゃんさん、あにさん
しっかりみんなとハイタッチ！
後半分だ！と気を引き締めなおす。
～２５ｋｍ（24’35）14’33-5’08-4’53
いける！と思ったのは気持ちだけ。
ここからなんだか怪しくなってくる。
ここに来て、完全に足に来てるのが判ってきて、
ヤバイやっぱり飛ばしすぎたか？
と思ったが後の祭り。
何とか立ち止まらないようにだけ
気をつけて走り続ける。
でもここの区間では折り返しで
対面でたくさんのお仲間さんを見つけました。
ぴっちさん、見事なイーブンで入っている模様。
RUNツマさん、しっかりしたフォームで走っています。
そのすぐ後を走るカルコマさんには
逆に声をかけられました。
みみさんもまだまだ元気そう。
おやじランナーさんにも発見してもらいました！
皆さんに会えて元気は出るのですが
足は言うことを聞かない。
～３０ｋｍ（26’11）4’58-5’05-5’00-5’52-5’16
２６ｋｍ付近で再度緑の旗を発見！
今度はしっかりブリちゃんも確認！
全員とハイタッチで元気をもらう！
２７ｋｍ付近で再度、
猫さんに追いつく。
私もかなりペースダウンしているのに
それで追いついてしまうとは
やほど調子が悪いのでしょうか？
その後もお互いにペースが上がらないまま
抜いたり抜かれたり。
２９ｋｍあたりでは我慢できず
脇にそれて屈伸とストレッチ。
それでも後はこのペース以上に
落とさずに走るしかない。
～３５ｋｍ（27’13）5’24-5’35-5’15-5’09-5’50
湘南大橋を渡るときにかすか～に
富士山の頭が見えた！
去年もここで見えたんだった！
少し気持は楽になる。
でもペースは一向に上がらない。
もう４分台に戻すのもちょっと無理そう。
ただ同じようにすぐ前で猫さんが
沿道からの声援に
時には手を上げ、時にはニャ～と答え
それでも人垣の途絶えた所では
辛そうに走っているのを見て
これは何が何でも最後まで
頑張らなきゃと励まされたのも確かでした。
途中後ろから来たランナーさんに
エアーサロンパスを借りて
「あ～きもちいい～！」
とも言ってましたから、
かなり大変だったようです。
そして平塚を過ぎ、西湘バイパスに乗る頃に
私が少し前を走るようになってきました。
～４０ｋｍ（28’36）6’28-5’18-5’45-5’40-5’29
西湘バイパスにのってから
もう一度しっかりとストレッチ。
ここからは後キロ何分で走れば
３３０が切れるのか？
と計算しながら走ってました。
ただ最初に書いたとおり
LAPが読み取りにくく
ずっと５分台だというぐらいで
あとの数字が10だか50だかも
よくわからず、
気ばかりあせって足が前に進まない
と言う状態でした。
そんなところで大磯プリンス手前で
jojoba-nさんにカツを入れてもらい、
ロングビーチ会場前では
湘爆KIDSのトマトくんに見つけられ
無様な走りは出来ないぞと
最後の折り返しに向かいました。
もうここまで来ると
何をどうやってもペースが上がるはずもなく
いっぱいいっぱいの走りですが
６分台にだけは落とすまいと
走ってましたね。
～４２．１９５ｋｍ（12’31）6’09-6’22
しかし最後の折り返しからの
緩やかな上り、
加えてさわやかなはずの風さえも
向かい風となりさいごの行く手を阻みます。
やっとのことでロングビーチに入る
カーブを曲がったところで
スパートをして最後の坂も
全力で走りあがりましたが
かなり人がばらけていたので
ひとりも抜きも抜かれもせずの
ゴールでした！
グロス３：３１：５０ （ネット３：３０：２９）
過去３回のフルマラソンの中で
一番しんどいレースだったですね。
もちろん自己ベストです。
ただレースとしては散々な出来だった
と言うよりありません。
しかし後半辛いレースではありましたが
一年間目指してきたレースを走りきれて
とても満足しています。
この歳になって走り始めて２年ちょっと、
それでこれだけのタイムが出せたんですから
上等だと思っています。
また来年の湘爆に向けて
新たな課題をクリアしていくために
一年間楽しんで走って行きたいと思います！
最後に関係者各位、ボランティアの方々
この大会に関わったすべての方、
応援の皆様、ランナーの皆さんに
厚く御礼申し上げます。
そして一緒に頑張ってきた湘爆のメンバーのみんな！
ありがとうございました！
来年も必ずここに帰ってきます！
それまで１年間、がんばんベーよ！！
長々とお付き合い、ありがとうございました！m(_ _ )m