昨日は、deepさん、マルゼンスキーさん、
RUN夫さんのお誘いで、
小金井公園の練習会に参加してきました！
１２時集合ということだったので、
１０時頃出れば楽勝だろうと第三京浜へ。
環八に出たとたん、渋滞！
すぐさま裏道へ。
ここらへんは
昔取ったなんとかでスイスイ。
これがあるところでまたまたビタッ！
深大植物園入庫渋滞でした。
その後はわりと調子良く
小金井公園到着！
ところがこんどは
駐車場に入るのにスゴイ列。
１２時にはもう１５分位しかないっ！
ここは諦めて
コインパーキングを探す事に。
ただ、この公園の広いこと！
行けども行けども曲がり角がない！
待ち合わせの場所も
大体の見当しかつけていないし、
もしどこかに駐車出来たにしても、
少し遠いだけでもかなり歩くことになりそうです。
それでもなんとか
裏手のバーキングに駐車完了。
約１５分遅れで
やっとみなさんに合流出来ました。
初対面のマルゼンスキーさんとまずは握手。
履いているシューズが、
同じadizeroのCS4と言う事で意気投合。
とても穏やかな感じの方でしたよ。
参加者は、deepさんご家族、
deepさんのお友達のありまさん、
RUNご夫妻、マルゼンスキーさん、
ぴっちさん、おやじランナーさん、
マサケンさんご夫妻、
私とカミさんの１３人でした。
芝生の上に陣取り、
まずはストレッチ。
deepさんに肩回りのストレッチなどの、
レクチャーを受けて一同フムフム。
その後、一周約５ｋｍの外周コースを、
みんなでまずゆっくりと流しラン。
２周目は、ぴっちさんとカミさんと３人で、
ＬＳＤペースのおしゃべりラン。
少し休んでいたら、カミさんも
エンジンが掛かって来たらしく
「一人でちょっと内周まわってくるね～」と
行ってしまいました。
こちらはラスト一周行きましょうと言うことで
スタート！
キロ６分ペースで入ったのがいつやら
deepさん、マルゼンスキーさんに引っ張られるように、
だんだんペースが上がって来ます。
最後はキロ５分を切ってましたね～。
しっかり良い汗がかけました！
ベースに戻ってみると、カミさんがいません。
休んでいたおやじランナーさんに聞いてみると
一度帰って来たけど、
また出て行っちゃいましたよ～
との事。
これは絶対迷子になっているなと思っていたら
リミットの３時ギリギリに
なんとか戻ってきました。
案の定どこだか分からなく
あちこちウロウロしていたようです。
私の仕事があるため、
ここで練習会は一応終了という事に。
記念写真を湘爆ポーズでカシャッ！
いい練習をさせてもらいました！
また機会があれば来たいですね～！
帰りの車中でカミさんが、
彷徨ってたぶん、私の方が
たくさん走ったよ！
ですって。
カミさんにとっても楽しい練習会だったようです！
d(^-^)
１０月１３日…RUN１５ｋｍ