日曜日にＬＳＤを走り、
月曜日は、お疲れモード
＆仕事も遅くまでかかったので
休足日に決定！
火曜日の朝からなんだか
右足の足首付近がへんな感じ。
昼頃にはなんだかヤバイと思い
湿布を貼ってみる。
夕方になると、はっきり
右足の甲の外側よりが痛い！
夜の仕事中ずっと、イテテ、イテテと
びっこひいてました。
このまま明日になっても
痛みが引かなかったら、
整形に行ってレントゲン撮って
貰うかと考えてました。
しかたなくまた湿布を貼り直して
寝ました。
昨日ブログでストレッチしなきゃね、
な～んて書いておきながら
何ともタイムリーに
サボっていたことのツケが
来たもんだと苦笑いしか出ません。
幸い、今日になって、
昨日の痛みは何だったんだ？
と言うくらい痛みは
和らいで来ましたが、
大事を取って今週は
思い切って休養に当てようと思います！
みなさん、こうならないように
日頃のケアを充分して
秋の本番に向かえるように
頑張っていきましょうね！
(*^_^*)
月曜日は、お疲れモード
＆仕事も遅くまでかかったので
休足日に決定！
火曜日の朝からなんだか
右足の足首付近がへんな感じ。
昼頃にはなんだかヤバイと思い
湿布を貼ってみる。
夕方になると、はっきり
右足の甲の外側よりが痛い！
夜の仕事中ずっと、イテテ、イテテと
びっこひいてました。
このまま明日になっても
痛みが引かなかったら、
整形に行ってレントゲン撮って
貰うかと考えてました。
しかたなくまた湿布を貼り直して
寝ました。
昨日ブログでストレッチしなきゃね、
な～んて書いておきながら
何ともタイムリーに
サボっていたことのツケが
来たもんだと苦笑いしか出ません。
幸い、今日になって、
昨日の痛みは何だったんだ？
と言うくらい痛みは
和らいで来ましたが、
大事を取って今週は
思い切って休養に当てようと思います！
みなさん、こうならないように
日頃のケアを充分して
秋の本番に向かえるように
頑張っていきましょうね！
(*^_^*)