今週はどこにＬＳＤをしに行こうかと考えていたところ
おやじランナーさんのブログに
「こども自然公園」のことが載っていたので
今日は、ここにしようと昨日から決めていました。
ここは、地元民は「大池公園」というんですが
いつの間にか「こども自然公園」
と言う呼び名に変わっていました。
朝はゆっくりめに８時１５分ごろ出発。
空も曇っていて、そんなに暑くない感じです。
家から「こども自然公園」へは、
いろいろなルートでいけるのですが
行きはとりあえず、最短ルートを取りました。
ただ、このルートですと、山を
ふたつほど越えなければならず
アップダウンも多いので
けっこうハードになってしまいました。
このルートの途中にあるのが
県立保土ヶ谷公園。
ここは陸上競技場はないですが
ラグビー場やテニス、プールなどがあります。
あとなんと言っても
漫画のドカベンでよく登場した、
当時、高校野球の神奈川県予選での
メイン球場だった保土ヶ谷球場があります。
ここを後にして、なおもアップダウンの続く道を進みます。
そして到着！
妬く５０分くらい、７．５キロほどでした。
入ってすぐの池です。
ここでは亀やカモ、アヒルたちがいます。
おやじランナーさんのホームコースを
走ってみます。
途中けっこうな坂もあって
こりゃあここでしっかり走っていたら
けっこういいトレーニングになるな
と言う感じです。
何周目かの坂で、前を女性ランナーが
走っていました。
少しずつ近づいててしまいます。
前後に他の人影もないし、
坂もまだ頂上まで少しあります。
どうしようか迷った挙句
大きく咳をして、ダッシュです。
追い越しざまに、「こんにちわ～」
と声を掛けて走り抜けました。
ただ頂上に上ったときは
ヘロヘロになっていましたが。
こんな松林もあります。
中を通っていたら、こんなものが
松林だけにマツタケか？
さすがに違うようです。
さすがに自然公園というだけあって
キレイなところです。
最後におまけ
水飲み場にいた、こどものカマキリくんです。
この公園を５周ほどして復路です。
横浜新道の下、東海道線の脇の道です。
帰り道は遠回りになってもなるべく
平らなみちを選んだつもりだったんですが
一本道を間違えてさいごにまた山登りでした。
帰り着いてみると
２時間５０分、２１キロのＬＳＤでした。
そして今日の朝昼メシ
コストコで買ってきたチーズの入ったパンと
ガーリック、オニオンの入ったパン、
どちらも全粒粉の重めのパンです。
それで作った目玉ハンバーガーです。
７月４日（金）…ＲＵＮ１３キロ
７月５日（土）…休み
７月６日（日）…ＬＳＤ２１キロ
今日もボチボチでした。