いやぁ～、今まで走った距離などつけるの
面倒で、まるで考えていませんでした。
それが、ＲＵＮ夫さんに距離だけでもつけたほうが
モチベーションが違いますよ！
と言われて６月はつけてみたんです。
まあ雨がいつ降るかわからないので
走れるときに、走らなくちゃ
と言うのもありましたが、
終わってみたら
２２５．５キロ、１９日も走ってました。
確かに日曜のたびにＬＳＤをして
平日降ってなければ外を走り
雨の日はジムで走ったりしてましたから
このくらい行ったのかなぁ、とは思います。
ただ皆さんのブログを見て
もうちょっと頑張ろうと言う
気になったのは確かです。
さらに月例会などで実際に
皆さんの走りを見て
触発されたと言うのも
少なからずあると思います。
確実にブログを始める前と
今とでは、走ることへの
意識付けが違ってきています。
以前では大会に出るのだから
練習しなくちゃというのはあっても
ただやみくもに走ってみたり
走らなかったりと、
ムラ、無駄の多い練習だったように
思えます。
そうかといって、今がそれほど
計画的に練習できてるとは
思えないのですが…。(;^_^A
ただこの夏を迎えるに当たって
やらなきゃいけないこと、
ひとつづつクリアしていく
目標のようなものも
出来てきたようです。
まあ秋のシーズンに向けて
この夏を故障のない様、
体調を壊さないよう
そして少しづつでいいですから
レベルアップができればと思っています。
と言うことで昨日のラン
９．８キロでした。
ぼちぼち行きましょう。