昨日と書きましたが、一昨日から。
木曜日はおやすみですが、何だか予定がいっぱいです。
朝は電器屋が来るので待機、その後両親を行き付けの病院まで送る。帰って来てからカミさんをジムで落として、年に一度の食品衛生講習会。
ノロウイルスやカンピロバクターなどの食中毒のお話し。
毎年同じ話ですが、年に一度くらいこうやって脅かしておいた方が気が締まって良いのでしょう！
この講習が２時間くらい、家に一度帰りこんどはカミさんと、ベイサイドマリーナ＆コストコへ。
私はラン用の帽子、カミさんはadidasのアディゼロＣＳを格安４０００円でＧＥＴ！
その後、横浜駅で仕事帰りの長女と合流。
仕事用のノートパソコンを買うんで付き合ってくれとのこと。
買う機種も決まりようやく家に帰ったのが、２１時。
腹が減って、買って来たちらし寿司を食べたらもう今日は走るのはパス！って気になり、ビール飲んじゃいました。
そんなんで木曜日は一日慌ただしくてランは、お休みでした。
そして昨日の金曜日。
夜、仕事がなかなか終わらず、１０時半すぎにランスタート。
昨日サボったので、少しマジに走りましたよ。
１３キロを７８分でした。
途中、跨線橋を二度ほど超えるのでダッシュ！と思いましたが途中で断念。
あまりむりせずに走って来ました。
家に帰るとジムの仲間から飲みに来ないかと、お誘いのメール。
風呂に入ってから、いそいそと２４時半頃お出かけ。
２時半ごろに帰宅。
こんなんで、ブログ書いてるヒマもなかったんです。
まあこんな二日間でした。
なんか、つかれたな～。
では…
木曜日はおやすみですが、何だか予定がいっぱいです。
朝は電器屋が来るので待機、その後両親を行き付けの病院まで送る。帰って来てからカミさんをジムで落として、年に一度の食品衛生講習会。
ノロウイルスやカンピロバクターなどの食中毒のお話し。
毎年同じ話ですが、年に一度くらいこうやって脅かしておいた方が気が締まって良いのでしょう！
この講習が２時間くらい、家に一度帰りこんどはカミさんと、ベイサイドマリーナ＆コストコへ。
私はラン用の帽子、カミさんはadidasのアディゼロＣＳを格安４０００円でＧＥＴ！
その後、横浜駅で仕事帰りの長女と合流。
仕事用のノートパソコンを買うんで付き合ってくれとのこと。
買う機種も決まりようやく家に帰ったのが、２１時。
腹が減って、買って来たちらし寿司を食べたらもう今日は走るのはパス！って気になり、ビール飲んじゃいました。
そんなんで木曜日は一日慌ただしくてランは、お休みでした。
そして昨日の金曜日。
夜、仕事がなかなか終わらず、１０時半すぎにランスタート。
昨日サボったので、少しマジに走りましたよ。
１３キロを７８分でした。
途中、跨線橋を二度ほど超えるのでダッシュ！と思いましたが途中で断念。
あまりむりせずに走って来ました。
家に帰るとジムの仲間から飲みに来ないかと、お誘いのメール。
風呂に入ってから、いそいそと２４時半頃お出かけ。
２時半ごろに帰宅。
こんなんで、ブログ書いてるヒマもなかったんです。
まあこんな二日間でした。
なんか、つかれたな～。
では…